Nasza siłownia

Kuźnia Formy to miejsce inne, niż spotykane na rynku siłownie. Całość powstała z myślą o zapewnieniu niepowtarzalnego klimatu osobom, które chciałyby zadbać o swoje zdrowie, kondycję fizyczną, czy sylwetkę. Osiągnęliśmy to po latach doświadczeń i obserwacji rynku klubów fitness, dzięki pomysłowi adaptacji starego budynku i chęci zachowania jego oryginalnego wyglądu. Klientom siłowni zapewniamy profesjonalny sprzęt firmy HES oraz LifeFitness, przeznaczony do wszechstronnych treningów wszystkich partii ciała.

Posiadamy duże doświadczenie w pomocy klientom indywidualnym w celu poprawy ich kondycji fizycznej, wyglądu, czy osiągów sportowych. Do każdego podchodzimy indywidualnie, bez względu na to, czy jest to klient siłowni, czy też klient personalny. Każdy może liczyć u nas na pomoc doświadczonej kadry trenerskiej. Nasza kadra systematycznie podnosi kompetencje zawodowe na szkoleniach i kursach opartych na aktualnej wiedzy naukowej.

Kadra

Rafał Kuźniewski

Jestem założycielem Kuźni Formy. Ukończyłem studia na kierunku Fizjoterapia w Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku, a także odbyłem ponad 80 szkoleń i kursów związanych z dziedzinami, w których pracuję.

Jestem fizjoterapeutą, trenerem personalnym, a także szkoleniowcem, hirudoterapeutą, naturoterapeutą i instruktorem kulturystyki. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w kolejnych szkoleniach i poprzez samokształcenie, aby być na bieżąco z najnowszymi i najbardziej skutecznymi sposobami pomocy innym w osiąganiu ich celów.

W swojej dotychczasowej, 13-letniej karierze moimi pacjentami/podopiecznymi byli (i nadal są) sportowcy na różnych poziomach kariery sportowej- od turniejów regionalnych do mistrzostw Europy czy Mistrzostw Świata w danej dziedzinie m.in. kulturystyka, trójbój, muai thai czy bjj. Zajmuję się także osobami nie związanymi ze sportem, pomagając im schudnąć, zbudować lepszą sylwetkę jak i wrócić do zdrowia po operacjach i kontuzjach.

Prywatnie jestem tatą 2-letniego Maksa, fanem Dragon Ball i amatorem układania klocków lego. W wolnych chwilach lubię czytać książki, głównie kryminały, dramaty oraz książki o Feudalnej Japonii.

Marcin Lewandowski

Jestem trenerem personalnym. Ze sportem związany jestem od 10 lat. Moje początki to piłka nożna, trening funkcjonalny oraz trening siłowy. Swój rozwój zawdzięczam codziennym treningom, ciągłym szkoleniom oraz lekturze książek branżowych. Wszystko po to, aby zapewnić Ci najskuteczniejsze metody treningowe, które faktycznie przynoszą efekty. Specjalizuje się w: Treningu siłowym, siłowo-kondycyjnym. Pomogę Ci w osiągnięciu twoich wymarzonych celów.

Zaczniemy od rozmowy, podczas której poznam twoje potrzeby, następnie opracuje indywidualny plan treningowy, dostarczę Ci dużą dawkę motywacji i pokaże jasną strategie do osiągnięcia twojego celu. Jeśli marzysz o: poprawie sylwetki, poprawie kondycji, zbudowaniu siły, komforcie psychiczno-fizycznym, to zapraszam do kontaktu i do zobaczenia na treningu.

Przemysław Rungo

Ukończyłem studia w 2017r. w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym zdobywając tytuł magistra. Pracę w swojej dziedzinie zacząłem w 2015r. w Wojewódzkim Szpitalu dla Dzieci w Ameryce. Od 2016 roku prowadzę własną działalność, kontynuując ją do dnia dzisiejszego. Jestem fizjoterapeutą w drużynie sportowej Olimpia Olsztynek. Kursy doszkalające rozpocząłem już w czasie studiów, nieustannie poszerzam wiedzę w swojej dziedzinie, znajdując bardzo przydatne techniki wykorzystywane w gabinecie. Często zwracam uwagę na emocje moich pacjentów, które mają również duży wpływ na zdrowie fizyczne, dlatego też pogłębiam wiedzę z zakresu psychosomatyki i bioenergoterapii.

Specjalizuję się w pracy z pacjentami doświadczającymi bólu na poziomie mięśniowo-powięziowym, kostno-stawowym, oraz osobami neurologicznymi. Staram się odkryć źródła chorobowe, a nie tylko objawy, aby móc skutecznie prowadzić terapię.

Paweł Purzycki

Z Kuźnią Formy związany jestem od początku jej istnienia. Pracę jako trener personalny rozpocząłem w 2016 roku po ukończeniu szkolenia pod patronatem IFAA. Od tamtego czasu stale poszerzam swoją wiedzę teoretyczną oraz praktyczną m.in. z zakresu anatomii, treningu siłowego, mobilnościowego oraz prehabilitacji. Uczestniczę w kolejnych szkoleniach, ale również skupiam się na samokształceniu, aby usprawnić proces efektywnego osiągania celów przez swoich podopiecznych.

Obecnie poza treningami personalnymi prowadzę zajęcia grupowe poprawiające mobilność oraz kondycję, rozwijające siłę, a także wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej.
Poza siłownią interesuję się technologią i motoryzacją. Uwielbiam słuchać muzyki różnego gatunku. Gram na gitarze i nie jest prawdą, że tylko metal :)